YOGA – Beschwerdefrei und energiegeladen durch den Alltag mit der Kraft Deiner sieben Energiezentren

250,00

Ab 25. April 2022 öffnet die Yoga-Oase wieder ihre Pforten und bietet LIVE Yoga-Kurse für Anfänger und auch Yoga-Erfahrene.

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Beschreibung

Nach zwei Jahren pandemiebedingter Pause ist es endlich wieder so weit: am 25. April 2022 öffnet die Yoga-Oase wieder ihre Pforten und bietet LIVE Yoga-Kurse für Anfänger und auch Yoga-Erfahrene.

Diese letzten zwei Jahre haben uns allen viel Energie geraubt: Homeoffice, Homeschooling, Kurzarbeit, finanzielle Sorgen, negative Schlagzeilen oder auch die soziale Isolation haben vielen Menschen die letzte Energie geraubt. In diesen zehn speziellen Yoga-Einheiten lernst Du Deine Energiezentren wieder „anzuzapfen“. Mit verschiedenen Techniken (Atemtechniken, speziellen Yoga-Körper- und Energieübungen, Mudras) stärkst Du Muskulatur und Wirbelsäule, befreist sie von Blockaden, damit Deine Energie wieder frei fließen kann. Mit diesem TT-Yoga, regelmäßig praktiziert, wirst Du wieder fit, beschwerdefrei und energiegeladen sein, um Deinen Alltag zu meistern.

Einheit 1/2:                 für eine gute Erdung, optimalen Kontakt zum Urvertrauen & mehr Vitalität (1. Energiezentrum/Steißbein)

Einheit 3/4:                 für mehr Lebensfreude & Kreativität (2.Energiezentrum/Kreuzbein)

Einheit 5/6:                 für einen guten Selbstwert und bessere Entscheidungskraft (3. Energiezentrum/Lenden- untere Brust-wirbelsäule)

Einheit 7/8:                 für mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge (4. Energiezentrum/Brustwirbelsäule)

Einheit 9:                      für einen gute Kommunikation und einen optimalen Selbstausdruck (5. Energiezentrum/Nacken- und Halswirbelsäule)

Einheit 10:                    für eine gute Anbindung an die universelle Energie (6./7. Energiezentrum/Stirn und Kopf)


TERMINE: jeweils 10 Einheiten à 2 Stunden

Yoga für Anfänger:     Montag, 19:30 – 21:30 (25.4. ­– 4.7.), Dienstag, 17:00 – 19:00 (26.4. – 28.6.),  Mittwoch, 8:15 – 10:15 (27.4. ­– 29.6.-AUSGEBUCHT) oder Mittwoch, 17:00 – 19:00 (27.4. – 29.6.-AUSGEBUCHT)

Yoga für Erfahrene:   Montag, 8:15 – 10:15 (25.4. – 4.7.), Dienstag, 19:30 – 21:30 (26.4. – 28.6.) oder Mittwoch, 19:30 – 21:30 (27.4. – 29.6.)


PREIS: 250,- Euro (10 Einheiten/2 h)

Geschlossene Gruppe, Anmeldung erforderlich, der Preis inkludiert inkl. TT-Skriptum, Yoga-Mantra/Audiodateien, Yoga-Mentalkärtchen, Mental-Wochenkärtchen, Mudrakarten und Weisheitsgeschichten, max. 8 TN

Zusätzliche Informationen

Datum

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